چه زمانی به مشاوره نیاز داریم ؟

۰۸ دی ۱۳۹۷

پنج نشانه وجود دارد که اثبات می کند شما به روانشناس نیاز دارید :

اولین نشانه این است که ما بدون هیچ دلیل مشخصی گریه می‌کنیم این نشانه برای خیلی از افراد رخ می دهد یا حتی وقتی که یک آگهی تبلیغاتی نگاه می کنند بدون دلیل گریه می‌کنند یا حتی وقتی روزنامه می خوانند چشمانش پر از اشک می شود و اصلا کنترلی روی اشک هایشان ندارند و این به این معناست که آنها ظرفیت احساسشان پر شده است اصلاً کنترل و اشک هایشان ندارند و این به این معنی است که باید حتما مشاوره شوند چون آنقدر پر شدند که همه چیز از چشم هایشان سرازیر می شود نشانه دوم این است که میفهمیم نسبت به خودمان و دیگران افکار منفی زیادی در سر داریم و نمی توانیم راجع به آنها حرف بزنیم و این افکار ما را احاطه کردند و این مورد منجر می‌شود که قضاوت های نا بجا کنیم و اختلال در ارتباط با افراد پیش می آید .

 این مورد منجر میشه به مورد سوم که این وضعیت باعث می‌شود ما به عادت های بد قبلی روجوع کنیم چون که نتوانستیم با افکارمنفی خود بجنگیم این عادت ها می توانند زخمی کردن خودمان باشند یا مصرف الکل یا مواد بعد از دوره ترک هر چه که هست اگر دیدید عادت بد شما در حال بازگشت است با مشاوران تماس بگیرید نشانه چهارم این است که اگر دیدید احساسات شما دارند شما را کنترل می‌کنند به جای اینکه شما آنها را کنترل کنید نیاز به مشاوره دارید بیشتر با خشم بروز پیدا می کنند مثلا اگر سر پیشخدمت رستوران داد میکشید و این کاری نیست که در حالت عادی انجام می دهید یعنی نیاز به مشاوره دارید و اگر شما همیشه در ترافیک آرام هستید و اخیراً بسیارعصبانی می‌شوید و کنترل روی عصبانیت خود ندارید هر کدام از این نشانه ها را دیدید یعنی نیاز دارید با کسی حرف بزنید  همه ما کسانی را داریم که بتوانیم با آنها حرف بزنیمولی همین طور که همه می‌دانند دوستان و آشنایان ما را از نیاز مشاور بی نیاز نمی کنند چون مشاورها کاملا متفاوت عمل می کند و به ما ابزارو تکنیک هایی برای رفع این موارد یاد می دهند آخراین است که ما بنا به هر دلیلی به پایان دادن به زندگی خودمان فکر کنیم حتی اگر افکار دائمی نباشند و گذرا باشند.

ما ناامید هستیم و خودکشی برای ما یک گزینه محسوب می شه. و باید با کسی راجع به آن حرف بزنیم و هر چه زودتر بهتر است چون فکر می کنیم داخل حفره سیاه هستیم و راهی برای رهایی وجود ندارد و صحبت کردن با کسی و اینکه پل و چراغ امیدیرابرایمان روشن کند ما را از این کار وا می‌دارد.

مشاوران تاپمو درهرلحظه ازشبانه روز پذیرای شنیدن صحبت های شما هستند .

.نظر خود را در ارتباط با مقاله به اشتراک بگذارید




رزرو نوبت مشاوره

چنانچه میخواهید در یک زمان مناسب نوبت مشاوره از روانشناسان ما بگیرید ، وارد تقویم شوید و زمان های خالی مشاور مورد نظر خود را رزرو نمایید و راس همان روز و ساعت برای شروع مشاوره به سایت و یا اپلیکیشن و یا تلفن و یا دفتر مشاور مراجعه نمایید

مشاهده تقویم نوبت ها

درخواست مشاوره آنلاین

پیشنهاد ما این است که برای یک مشارره بهینه و مفید تر از طریق رزرو اقدام به مشاوره نمایید ، چرا که از قبل هم شما و هم مشاور آمادگی بیشتری خواهد داشت، چنانچه شما عجله دارید ، می توانید یکی از مشاوران آنلاین ما را برای مشاوره انتخاب نمایید

مشاهده لیست آنلاین ها

جستجوی مشاوران نزدیک من

چنانچه شما نیاز به مشاوره حضوری دارید و میخواهید مسافت کمتری را تا دفتر مشاور طی کنید ، وارد نقشه شده و بر اساس موقعیت فعلی خود مشاوران نزدیک را مشاهده نموده و برای شروع چت و یا رزرو نوبت مشاوره حضوری ، روی مشاور کلیک نمایید

مشاهده مشاوران روی نقشه